Las pausas activas en el trabajo y la educación son esenciales para ayudar la Vigor y el bienestar de los individuos, Vencedorí como para alertar problemas relacionados con el sedentarismo.Y si pasas muchas horas con pantallas de ordenador, te dejo por aquí un idéntico de artículos + pódcasts relacionados que te pueden interesar:Deberíamos r